garmin心率區間 - 跑步科學 : 2024-11-01 garmin心率區間心率區間表. 放鬆且輕鬆的配速，有節奏的呼吸。. 初級心肺訓練。. 幫助熱身、放鬆 . garmin心率區間$9,499.00
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garmin心率區間關於心率區間. 許多運動員會使用心率區間來測量及增強他們的心血管能力，以及改善體能。. 每一個心率區間對應一個範圍內的心率。. 一般常用的五個心率區間會依照強度標示為 1 .
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